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ブログカテゴリー一覧

「セルフメンテナンス」の記事一覧

 

2018/12/22(土)

【もっと簡単】もも裏のばしストレッチ②

カテゴリー:セルフメンテナンス

From: 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。   今日も元気にお届けしていきたいと思います。       今日も、整体院のおしゃれなブラウンの壁の方をバックにお届けし
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2018/12/20(木)

【簡単】もも裏のばしストレッチ

カテゴリー:セルフメンテナンス

FROM: 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。   今日も元気にお届けしていこうと思います。       今日はいつもと違うアングルでお伝えしていきますね。 &n
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2018/12/18(火)

【伝授】イスを使った簡単ストレッチ②

カテゴリー:セルフメンテナンス

FROM: 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。   今日も元気にお届けしていこうと思います。   前回に引き続き椅子を使った簡単ストレッチをお届けしていこうと思います。   今回
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2018/12/17(月)

【伝授】イスを使った簡単ストレッチ①

カテゴリー:セルフメンテナンス

from 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。   今日も元気にお届けしていこうと思います。     今日お届けする内容はズバリ     「椅子を使
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2018/12/16(日)

【効果絶大】朝、起きる時の腰痛への対処法

カテゴリー:セルフメンテナンス

from 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。     今日は私の実体験を交えてお届けしていきたいと思います。         私自身もす
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2018/12/11(火)

【発見】デスクワークで腰痛なら「ココ」を押してみて①

カテゴリー:セルフメンテナンス, 腰痛の原因

From 轟雄太 @整体院のデスクより   ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。     だいぶ寒くなってきましたね。 11月も後半に差し掛かり、皆様いかがお過ごしでしょうか?     さて、本日の
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2018/11/19(月)

【新常識】ストレッチ効果を10倍にするたった「一つ」の方法

カテゴリー:セルフメンテナンス

  from 轟雄太 @京都の鴨川より   本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。     今日、私がどこにいるかというと、 京都のとある川沿いに来ています。    
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2017/09/26(火)

【腰痛の方必見】簡単、腰痛改善呼吸法

カテゴリー:セルフメンテナンス

From轟雄太 京都のセミナー会場より     ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛の方へ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。     私はただいま京都にいます。 経営を学ぶためのセミナーのためにやってきて、本日3日目です。   朝の10時半から夕方17時までみっちり受講してきました。   いやー3日間連続、ずっと座りっぱなしだとさ
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