2018/11/20(火)
【公開】歩き過ぎの特効薬
カテゴリー：未分類
FROM 轟雄太
＠横浜赤レンガ倉庫より
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回も痛みで悩むあなたに解決のアイデアをお届けしていきたいと思います。
今日は、どこにいるかと言いますと、
横浜に来ています。
後ろには有名な赤レンガ倉庫が見えますね。
（ちなみに赤レンガ倉庫は２棟あります。私は行くまでもっとたくさんの倉庫が並んでいると思っていましたが違うんですね、、、笑）
なぜ来ているかというと
お休みをいただきましてリフレッシュにきています。
結構歩いて足がパンパンになってしまいました。
普段車使っているので、歩いていない証拠ですね。。。。
もし、外出先で歩きすぎてふくらはぎが痛くなってしまったらこんな運動をしてください。
お手軽に解消できますよ
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本日もブログをご覧いただきありがとうございました！
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